Cara Mengobati Mata Glaukoma Secara Alami

Glaukoma merupakan penyakit yang dapat menyebabkan kebutaan terbesar ke-2 didunia, dan penyakit ini termasuk pada kelompok penyakit mata yang bisa merusak optik mata dan mengakibatkan kebutaan secara permanen. Secara istilah Glaukoma merupakan penyakit tekanan fluida yang meningkat pada mata, jika hal itu tidak segera ditanganin dengan cepat, maka si penderita akan kehilangan penglihatannya alias buta permanen. Jika anda mengalami gejala atau tanda-tanda penyakit ini, maka ambil langkah cepat dan tindakan tepat untuk mengobatinya. Adapun Cara Alami Mengobati Penyakit Glaukoma adalah:

1. Konsumsi Suplemen Omega 3 Lemak Hewani

Omega 3 merupakan suplemen yang mengandung DHA, berfungsi membantu dan melindungi fungsi Retina Mata. Omega 3 juga berfungsi mencegah terjadinya degenerasi makula yang dapat menyebabkan kebutaan. Anda bisa menemukan Omega 3 pada ikan yang masih segar seperti ikan di kolam, sungai dan laut.

2. Memperbanyak Zeaxanthin dan Lutein

Lutein adalah zat karotenoid yang bisa ditemukan pada sayuran hijjau, zat ini mampu dan berfungsi sebagai antioksidan sdan melindungi mata dari radikal bebas. Adapun contoh makanan yang mengandung Lutein yaitu bayam, brokoli, dan lain sebagainya. Sedangkan Zeaxanthin juga salah satu zat yang mampu melindungi mata, dan contohnya seperti kuning telor.

3. Hindari Konsumsi Lemak berlebih

Lemak dalam tubuh yang terlampau tinggi juga berpotensi sebagai penyumbang besar terjadinya degenerasi makula, sehingga dapat menurunkan tekanan fungsi pada mata yang jika dibiarkan akan bisa menyebabkan rabun dan kebutaan. Baca juga Cara Alami Mengobati Diabetes dengan Mudah

4. Minimalisir Kadar Insulin

Seseorang yang memiliki tingkat insulin tinggi berpotensi mendapat tekanan darah yang tinggi. Hal ini dibuktikan dengan studi yang menunjukan bahwa resistensi insulin sering terjadi pada penderita diabetes, obesitas dan tekanan darah tinggi.

5. Olah Raga

Olahraga merupakan aktivitas yang harus anda lakukan, sebab olahraga merupakan penawar ampuh untuk segala macam penyakit termasuk Glaukoma, olahraga yang teratur akan menurunkan kadar insulin yang berlebihan, sehingga mata menjadi sehat dan mengurangi resiko tekanan mata atau Glaukoma. Jangan lewatkan Cara Alami Mengobati Penyakit Asma

Siapakah yang Rawan terkena Penyakit Glaukoma?

• Umur lebih dari 60 tahun karena syaraf mata melemah
• Mengidap penyakit kronis seperti jantung, diabetes, tekanan darah tinggi dan Hipotiroidisme
• Faktor keturunan (Genetik)
• Cidera mata atau rabun, pernah operasi mata, mengidap tumor mata, radang mata (pokoknya semua yang menyebabkan mata cidera rawan kena Glaukoma) dan hal-hal lainnya.

Demikianlah artikel tentang Cara Mengobati Glaukoma Secara Alami, semoga informasi yang saya sampaikan bermanfaat bagi kita semua. Terima Kasih !