Terwujud

Ternyata 7 Cara Alami Mengobati Penyakit Asma ini Sangat Efektif Sebelum ke Medis



Jika bermanfaat, Mohon di Share ya !, jika ada unek-unek komen aja
Penyakit Asma

Asma merupakan penyakit yang umumnya sukar diobati, kecendrungan penyakit asma biasanya terjadi karena faktor keturunan, namun walaupun demikian ternyata penderita penyakit asma juga bisa terjadi tanpa ada faktor keturunan dan berlaku untuk siapa saja. Penyakit asma bisa dialami orang dewasa, ibu hamil maupun anak-anak. Boleh dibaca Cara Alami Mengobati Asam Urat

Penyembuhan penyakit asma dapat dilakukan dengan cara medis dan non medis, cara non medis adalah cara yang efektif anda lakukan sebagai langkah yang tepat untuk menghancurkan penyakit tersebut. Cara ini merupakan cara alami dan terjamin keamanannya. Berikut Cara Alami Mengobati Penyakit Asma.

1. Perbanyak Air putih
Memang air putih tiada duanya, sebab yang berhubungan dengan kesehatan, air putih selalu tampil di depan. Hal ini tidak terkecuali bagi anda penderita Asma atau bukan. Bagi anda penderita asma, sebaiknya perbanyak mengkonsumsi air putih, jika biasanya minimal 8 gelas perhari, maka usahakan untuk lebih sekurang-kurangnya 12 gelas perhari.

2. Kontrol emosi
Penyakit asma ternyata bisa terjadi jika kontrol emosi kurang maksimal, orang yang cenderung emosional bisa mengganggu sistem pernafasan yang tidak beraturan. Hal inilah yang menyebabkan sistem pernapasan menjadi berat dan sulit untuk menghirup udara dengan bebas. Maka dari itu, mulai saat ini belajarlah untuk mengontrol emosi anda, jadilah pribadi yang sabar dan hindari sifat emosional tinggi.

3. Hindari Rokok
Orang yang aktif merokok lebih cenderung mengalami penyakit asma, hal ini karena asap serta bahan racipan rokok berfungsi untuk menghambat kerja paru-paru, sehingga jika ini dibiarkan terus menerus, maka paru-paru tidak akan bekerja optimal dan akan mengganggu sistem pernapasan. Jangan lewatkan artikel Cara Alami Mencegah dan Mengobati Ambeien (Wasir)

4. Pola Makan Sehat
Para penderita asma hendaknya menjaga pola makan yang sehat, hindari makanan yang memproduksi lendir berlebihan seperti tepung, susu, permen dan lain sebagainya. Produksi lendir yang berlebihan akan membuat paru-paru terganggu dan bisa merusak sistem pernafasan, dan salah satu pemicu terjadinya penyumbatan karena lendir di paru-paru adalah kurangnya asupan cairan. Maka dari itu, bagi anda atau anak-anak anda penderita Asma, sebaiknya perbanyak konsumsi air putih yang berfungsi membantu kerja paru-paru secara maksimal.

5. Olahraga ringan dan Teratur
Olahraga ekstrim tidak dianjurkan bagi penderita Asma sebab hal itu akan memperburuk kondisi pernafasannya, namun bukan berarti tidak berolahraga. Olahraga penderita asma sangat dianjurkan dengan melakukannya secara teratur setiap hari, olahraga ringan adalah cara efektif yang bisa dilakukan seperti senam ringan, jalan kaki dan lain sebagainya.

6. Olahraga nafas
Bagi penderita atau tidak, sebaiknya mampu menjalankan secara maksimal dan teratur olahraga pernafasan, lakukanlah olahraga ini setiap pagi hari, sebab pagi hari merupakan udara yang bagus untuk kita hirup. Caranya cukup dengan menghirup udara dari hidung secara perlahan kemudian menghembuskannya secara perlahan pula. Baca juga Cara Alami Menjaga Kolesterol Tetap Stabil

7. Hindari Ketergantungan Obat kimiawi
Bagi anda penderita asma atau sedang mengalami sesak nafas, sebaiknya tidak menggantungkan proses penyembuhannya dengan obat-obatan kimia, anda bisa menerapkan cara alami yang telah saya jelaskan. Memang dapat diakui bahwa penyembuhan via obat kimia bisa dirasakan dengan cepat, akan tetapi untuk jangka panjang obat yang dikonsumsi itu akan menimbulkan berbagai efek samping yang bisa melahirkan bibit-bibit penyakit baru.

Demikian artikel kesehatan tentang Cara Alami Mengobati Penyakit Asma, sebaiknya lakukan cara diatas dengan baik dan teratur, sebab cara alami membutuhkan kesabaran dan keseriusan jika anda ingin terbebas dari penyakit asma untuk selamanya. ^-^


Artikelnya sudah di share, makasih ya !

Mau Artikel Gratis! Silahkan Tulis Email Anda.
Print PDF

You Might Also Like:

Previous
Next Post »

Sudah ada 16 komentar

Saya akan sangat senang jika ada komentar yang membangun, tetapi:

*Jangan komentar SPAM
*Jangan menanam link
*Jangan ada unsur sara, Fornografi dan memojokkan

Komentar yang melanggar akan dimasukkan kedalam daftar SPAM dan tidak akan diijinkan lagi.

Klik dan Copy Icon di bawah:
:) :( hihi :-) :D =D :-d ;( ;-( @-) :P :o -_- (o) :p :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ $-) (y) (f) x-) (k) (h) cheer lol rock angry @@ :ng pin poop :* :v 100

By: Terwujud.com
Terima Kasih!!

  1. cara yang bagus nih mas, teman saya terkena asma dan sekaran belum sembuh juga, entar saya beri tahu teman saya caranya mas agar asmanya mendingan dan muda-mudahan sembuh'

    thanks mas.

    ReplyDelete
    Replies
    1. dipersilahkan dengan segala hormat mas cahya

      Delete
  2. sip .. nemu juga disini artikelnya ... makasih ya gan...

    ReplyDelete
  3. Sepupu ku ada kena asma, dan buat kesehatannya dia harus tidur pake AC (karena ngga boleh kena debu) dan rutin berenang.. Kasian banget kalo uda kumat bisa sampe biru gitu.. :(

    ReplyDelete
    Replies
    1. biasanya kalau ada asma ndak boleh kena AC lho beb, coba deh ditanya ama dokter

      Delete
  4. Alhamdulillah kalau saya sehat mas. Mungkin yg belum terkena Asma dan yg sudah terkena Asma bisa mencoba tips2 di atas. Inti nya menjaga pola hidup sehat juga ya mas. Tapi ada yg susah buat sya pribadi hikhikhik, yaitu rokok, hadeh.. susah banget berhenti nya ini...

    ReplyDelete
  5. This is really useful information...thank you so much for sharing.
    I suffer from mild asthma, and I hadn't really thought about the emotional aspect. Mine does worsen if I'm upset or angry, but I hadn't made the connection, just thought it was coincidental.
    So thank you again...this is really helpful.😊😊

    Have a great weekend 👍

    ReplyDelete
  6. Alhamdulillah pernapasan ku masih baik-baik aja sampai skrg. Tapi tips ini tentunya bermanfaat bgt kalau sewaktu2 ada keluarga atau saudara yang terkena asma juga ya

    Thanks for sharing mas

    ReplyDelete
  7. dari sekian banyak tips yang saya abca, sepertinya yang poin nomor 7 yang agak sukar buat dihindari oleh para penderita asma, mengingat mereka juga ketergantungan dengan obat kimiawi juga. Tapi, pelan-pelan dicoba, mungkin bisa

    ReplyDelete
  8. Wah bisa dicoba nih, mbahku ada yg terkena asma jg. Kl pas lg kambuh, bingung jdnya. Hhh

    ReplyDelete
  9. Ini, malah suami dari Tante punya Asma tapi ga bisa berhenti merokok plus suka begadang, susah dibilangin.

    ReplyDelete
  10. really important sharing dear Ibrahim

    i had few people in my relatives back in my village and though i was young i felt so sympathetic with them ,one of them died when she was hardly 60 ,she was my good friend and i still miss her
    thank you for this very useful reminder
    blessings to your days !

    ReplyDelete
  11. Mantap infonya.. tq kak kebetulan bibiku asma juga.. nanti tak coba share siapa tau bermanfaat

    ReplyDelete
Copyright © 2014 Terwujud.com - All Rights Reserved