5 Manfaat Temu Lawak bagi Kesehatan yang perlu diketahui

Pernah ketemu dengan temu lawak atau langsung menanamnya di halaman rumah sobat?, kalau dua-duanya ngak ada, silahkan ke pasar atau pajak dan langsung beli temu lawak, pasti ada heehee. Temu lawak atau juga disebut dengan nama Curcuma xanthorhiza L merupakan jenis tanaman yang masuk sebagai bagian obat-obatan yang berasal dari Indonesia.

Ciri utama temu lawak bisa diketahui dari aromanya, warna kuning dan bentuk dengan tinggi 1-2 M. Temu lawak sudah sejak jaman nenek luhur kita digunakan sebagai bahan obat tradisional yang bisa mengobati banyak penyakit seperti kolesterol, anemia, melancarkan peredaran darah, malaria, demam, menambah nafsu makan dan lain sebagainya.

Berikut ini akan dipaparkan setidaknya ada 5 manfaat temu lawak untuk mengobati penyakit yang akan diterang dibawah ini.

1. Mengobati Gangguan Lever
Temu lawak dapat mengobati gangguan lever, cara penggunaannya adalah:

• Ambil 25 gram temu lawak dan 30 gram daun serut/mirten
• Rebus keduanya dengan 600 cc air hingga tersisa -+ 300 cc
• Kemudian disaring dan minum airnya selagi hangat

2. Menyembuhkan Radang sendi
Untuk anda yang terserang radang sendi, sebaiknya gunakan temu lawak sebagai bahan utama untuk menyembuhkan penyakit anda tersebut. Caranya adalah:

• Ambil 25 gram temu lawak dan 20 gram jahe merah
• Rebus keduanya dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc
• Saring dan minumlah airnya secara rutin

3. Menurunkan Kadar kolesterol
Bagi anda yang kolesterolnya lagi tinggi, segera turunkan dengan temu lawak dengan cara:

• 20 gram temu lawak kering yang telah ditumbuk halus
• Tuangkan air panas secukupnya, kemudian setelah hangat, silahkan dijadikan minuman
• Lakukan dengan rutin dan teratur

4. Meningkatkan Nafsu makan
Anda atau anak anda lagi tidak nafsu makan?, nah untuk mengatasinya adalah dengan menggunakan temu lawak, berikut cara penggunaannya:

• Ambil 25 gram temu lawak, 10 gram asam jawa dan gula merah secukupnya
• Rebus ke tiga bahan tadi dengan campuran air sebanyak 600 cc
• Biarkan hingga air berkurang sebanyak 300 cc, setelah itu disaring dan diminum selagi hangat

5. Mengatasi radang lambung

• Ambil 30 gram temu lawak yang sudah diparut
• Tambahkan air matang secukupnya, kemudia saring
• Tambahkan madu secukupnya dan air perasaan 1 buah jeruk nipis
• Minumlah secara rutin

Itulah beberapa manfaat temu lawak untuk kesehatan. Sehat itu amat sangat penting, maka dari itu mencegah penyakit datang dengan memperhatikan Kesehatan adalah jalan utama yang memang harus dilakukan agar tubuh selalu sehat.