Manfaat Teh Sebagai Pelindung Otak dari Penyakit Penuaan

Manfaat Teh Sebagai Pelindung Otak dari Penyakit Penuaan merupakan hal yang amat penting untuk diketahui, sebab hal ini tidak saja menguntungkan para lansia namun mencegah terjadinya kepikunan bagi mereka yang sudah beranjak di usia lanjut. Baca juga Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

Teh Hijau dan teh Hitam tidak saja harus dikonsumsi oleh para lansia, namun ini juga sangat efektif untuk dikonsumsi bagi kita yang masih muda guna mencegah terjadinya proses penuaan yang begitu cepat.

Otak kerap kali menjadi sasaran penyakit di usia lanjut seperti penyakit alzheimer (pikun). Jadi, melindungin otak dari penyakit-penyakit yang mungkin menyerang saat memasuki usia lanjut merupakan hal yang sangat penting. Jangan lewatkan Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan

Menurut hasil riset di Douglas Hospital Research, teh hijau dan teh hitam memiliki kemampuan untuk mencegah penyakit-penyakit yang dapat menyerang otak di saat usia lanjut. Oleh karenanya, para ahli menyarankan agar para lansia mengkonsumsi teh hijau atau teh hitam secara teratur.

Mengkonsumsi teh hijau atau teh hitam bisa anda lakukan dengan mengkonsumsinya 2 gelas perhari, hal ini diharapkan agar otak terlindungi dari penyakit terutama penyakit yang berkaitan dengan syaraf ingatan yang dapat membuat sistem ingatan terganggu dan bisa menyebabkan kepikunan. Baca juga Manfaat Buah-Buahan Bagi Kesehatan

Demikianlah artikel tentang Manfaat Teh Sebagai Pelindung Otak dari Penyakit Penuaan, jangan lewatkan artikel menarik lainnya tentang Manfaat Kalsium Bagi Tubuh Manusia